作り置き・常備菜レシピ
『レンジで簡単、オクラのおかか和え』。ごま油とめんつゆが絶妙な、簡単オクラの大量消費＆作り置きレシピ。
2017/11/25 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
『たことオクラのピリ辛炒め』。いつものおかずに飽きたら食べたいスパイシーなお弁当の作り置き常備菜レシピ。
2017/09/30 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
『オクラのごま和え』はオクラの大量消費レシピにも♪夏野菜の定番オクラの作り置き・常備菜メニュー
2017/06/18 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
『オクラの豚味噌炒め』はオクラの大量消費レシピにもぴったり。オクラの作り置き・常備菜レシピにも活躍！
2017/05/31 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
オクラともやしのあっさりナムル。弁当の作り置き・常備菜にぴったりの簡単節約レシピ。
2017/04/08 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
