作り置き・常備菜レシピ
ヘルシーで節約レシピにも◎！『ちょい足し厚揚げ焼きそば』は男メシや弁当の一品足しに活躍♪
2017/07/16 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
ゴーヤ
栄養たっぷり『簡単、彩りゴーヤチャンプルー』。苦味を取って食べやすく、弁当のおかず・作り置きにも。
2017/05/20 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
人参（にんじん）
レンジで楽々！『人参ともやしとピーマンのナムル』。野菜たっぷりで栄養満点、常備菜・作り置きの節約レシピにも。
2017/04/30 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
節約しつつ大満足！『ふんわり卵ともやしのあんかけ』は、もやしと卵の大量消費にも適した優秀・節約おかずレシピです。
2017/04/21 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
オクラともやしのあっさりナムル。弁当の作り置き・常備菜にぴったりの簡単節約レシピ。
2017/04/08 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
