レンジで楽々！『人参ともやしとピーマンのナムル』。野菜たっぷりで栄養満点、常備菜・作り置きの節約レシピにも。

冷蔵庫に大体揃っていることが多い、人参・もやし・ピーマンを使ったナムルです。

手順も簡単で、加熱はレンジでチンするだけ。

一度覚えればおかずメニューにも使いやすいですよ＾＾

調理時間：10分程度
保存：冷蔵2〜3日
大体の価格： 83円 1食28円

材料：3食分

もやしを洗って水気を切ります。人参・ピーマンは細かく千切りにします。このクオリティで味とビジュアルが大きく左右されるので、頑張りましょう。笑
耐熱容器に1の野菜を全て入れて、600Wのレンジで2分半〜くらい加熱します。（中を見ながら調整してください）加熱し終わったら、ザルにあげて水気を切ります。
ボウルに移して、余熱があるうちに*の調味料で和えたら完成です。塩気が足りない場合は、塩を足します。