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具材は人参だけ！日持ち5日の常備菜『人参グラッセ』は弁当の作り置き・付け合わせに最適。 -
『豆苗とちくわのごま油炒め』。簡単でしっかり美味しい作り置き・常備菜レシピ。 -
【紫キャベツのサラダ】味も作り置きのしやすさも感動レベル。栄養価が高く冷蔵保存しやすい紫キャベツのサラダで、常備菜を賢く簡単に作りおき。 -
たらの照り焼き。保存期間も4〜5日と長めで弁当用魚料理の作り置きに◎ -
【Mac】キーボードにマウスクリックを割り当てて右手の疲れを軽減しよう。 -
一品完結！『回鍋肉（ホイコーロー）の一品弁当』は、超簡単な一品弁当レシピ。初めての弁当にもおすすめ！ -
『レンジで簡単チャーハン』はフライパンを使わないお手軽チャーハン！一品弁当や、作り置き常備菜にピッタリ。 -
『紫キャベツと人参、アーモンドのマリネ』は簡単で美味しいサラダレシピ。紫キャベツやにんじんの作り置き常備菜レシピ、大量消費にも。 -
レンジで完成！『人参と舞茸のきんぴら』は、一品ちょい足しにも便利な作り置き常備菜レシピ。 -
『白髪ネギ』の作り方。白髪ネギって？切り方・辛さの抜き方も解説。
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