10分で出来る『キャベツとちくわの中華風マヨネーズ和え』。弁当の常備菜、作り置きに◎でキャベツの大量消費もできる節約レシピ。

キャベツとちくわを切ったら、調味料と混ぜてチンするだけ。

レンジで簡単に作れる上に、肉や魚などのメインのおかず並みに満足感が得られるキャベツの大量消費レシピ。

自炊や料理初心者でもトライしやすい簡単メニューなので、ぜひトライしてみてください＾＾

材料：2食分

• キャベツ …1/4個
• ちくわ …3本
• 鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油　…小さじ1
• こしょう …少々

作り方

1. キャベツを千切りにします。
2. ボウルにちくわ、キャベツ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油を入れて混ぜます。
3. 軽めにラップをかけて、レンジ（600W）で2分加熱します。
4. 全体を混ぜ合わせて、こしょうをふりかけて完成です。

ひとこと

キャベツのシャキシャキ感と、ちくわの柔らかさのギャップが癖になります。

冷蔵庫の中の具材であと1品足したい時や、キャベツの大量消費メニューとしても役に立ちます。

何より美味しいので、パクパク食べられちゃいますよ＾＾