
アート

『紫キャベツと人参、アーモンドのマリネ』は簡単で美味しいサラダレシピ。紫キャベツやにんじんの作り置き常備菜レシピ、大量消費にも。
鶏むね肉ときゅうりの胡麻和え。弁当男子的ラクチンおかず
【紫キャベツのサラダ】味も作り置きのしやすさも感動レベル。栄養価が高く冷蔵保存しやすい紫キャベツのサラダで、常備菜を賢く簡単に作りおき。
【Mac】キーボードにマウスクリックを割り当てて右手の疲れを軽減しよう。
『ズッキーニとなすの味噌炒め』は夏野菜の定番、ズッキーニとなすの美味しさを味噌が引き立てる、絶品作りおき常備菜レシピ。
『豆苗とちくわのごま油炒め』。簡単でしっかり美味しい作り置き・常備菜レシピ。
具材は人参だけ!日持ち5日の常備菜『人参グラッセ』は弁当の作り置き・付け合わせに最適。
甘じょっぱい味と外カリ中ふわで病みつき!『厚揚げの炒り煮』は弁当おかずにも最適◎
たらの照り焼き。保存期間も4〜5日と長めで弁当用魚料理の作り置きに◎
『ロコモコ丼の一品弁当』♪ごはんに目玉焼きとハンバーグをのせれば完成!気軽に出来る一品弁当のレシピです。