
一品弁当
一品弁当『チキンカツ卵とじ丼』は、作り置きのカツを使った、超簡単な一品完結弁当です♪
2017/07/30 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)

作り置き・常備菜レシピ
フライパンで簡単『一口チキンカツ』は弁当のメインおかずにぴったり。作り置き冷凍保存も出来て便利です。
2017/07/30 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)

一品弁当
『焼き鳥丼の一品弁当』は昼からビールが欲しくなる絶品!みんな大好き、やきとり丼の一品弁当です。
2017/07/15 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)

キャベツ
『春キャベツと鶏もも肉の蒸し焼き』は簡単でボリュームたっぷり。弁当のメインおかずにどうぞ!
2017/04/30 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)

作り置き・常備菜レシピ
『揚げない濃厚チキン南蛮』がタルタルソースなしでも最高に美味しい!メインのおかず、作り置き常備菜で冷凍保存しても◎な優秀レシピ。
2017/04/20 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)

作り置き・常備菜レシピ
鶏むね肉ときゅうりの胡麻和え。弁当男子的ラクチンおかず
2017/01/26 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota(タナボタ)