チンゲン菜（チンゲンサイ）
『青梗菜（チンゲンサイ）と油揚げ炒め』。味噌と油揚げがナイスマッチな作り置き・常備菜レシピ。
2017/11/24 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
作り置き・常備菜レシピ
『青梗菜（チンゲンサイ）のガーリック炒め』。野菜1品で出来る、超かんたんな青梗菜の作り置き・常備菜レシピ！
2017/11/23 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
チンゲン菜（チンゲンサイ）
『チンゲン菜のツナ和え』はレンジ加熱するだけの時短レシピ！チンゲン菜の大量消費にも。
2017/05/24 toshi https://tanabota.blog/wp-content/uploads/2018/09/logo-tanabota-420x72-black.png tanabota（タナボタ）
