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2017年 4月

人参ともやしとピーマンのナムル。野菜たっぷりで栄養満点、常備菜・作り置きの節約レシピにも。 人参(にんじん)

レンジで楽々!『人参ともやしとピーマンのナムル』。野菜たっぷりで栄養満点、常備菜・作り置きの節約レシピにも。

2017/04/30
tanabota(タナボタ)
冷蔵庫に大体揃っていることが多い、人参・もやし・ピーマンを使ったナムルです。 手順も簡単で、加熱はレンジでチンするだけ。 一度覚 …
手軽に沖縄料理。『ニンジンしりしり』は人参と卵で作れる定番常備菜・作り置きレシピ。 作り置き・常備菜レシピ

『ニンジンしりしり』は手軽に作れる沖縄料理。人参と卵だけの簡単 人参しりしりは、作り置き・常備菜レシピの定番。

2017/04/26
tanabota(タナボタ)
人参しりしりは、沖縄の郷土料理です。細くカットしたにんじんを、卵と炒めて調味料を足すだけ。 弁当の彩り要員にも良く、栄養もたっぷりのニ …
生姜焼きもチューブで簡単!安くて美味しい『豚こま切れ肉の生姜焼き』の作り方。弁当作り置き・常備菜のメインおかず、定番レシピに。 作り置き・常備菜レシピ

生姜焼きもチューブで簡単!安くて美味しい『豚こま切れ肉の生姜焼き』の作り方。弁当作り置き・常備菜のメインおかず、定番レシピに。

2017/04/26
tanabota(タナボタ)
生姜焼き用のお肉って高いんですよね。豚の細切れを使って、生姜焼きが作れたらおかずや作り置きが捗るだろうなぁ〜と思って作りました。 チュ …
弁当の作り置き・常備菜に◎の『キャベツとちくわの中華風マヨネーズ和え』 作り置き・常備菜レシピ

10分で出来る『キャベツとちくわの中華風マヨネーズ和え』。弁当の常備菜、作り置きに◎でキャベツの大量消費もできる節約レシピ。

2017/04/25
tanabota(タナボタ)
キャベツとちくわを切ったら、調味料と混ぜてチンするだけ。 レンジで簡単に作れる上に、肉や魚などのメインのおかず並みに満足感が得られるキ …
出来ました。後ろの持ち手を持って、蒸気に注意しつつ取り出します。平らなところに置いて左右ともロック解除してから、いざ開けます。 弁当グッズ・料理グッズ

『絶対失敗しないゆで卵』の作り方。電子レンジで半熟卵も固茹でもOK。殻むきも失敗なしで、簡単に思い通りのゆで卵が作れます♪

2017/04/23
tanabota(タナボタ)
ゆで卵って、何気に難しいですよね。僕も何度殻むきで白身を一緒に剥がしたり、茹で加減で失敗してきたことか。。 今回は、絶対に失敗 …
節約しつつ大満足!『ふんわり卵ともやしのあんかけ』は、もやしと卵の大量消費にも適した優秀・節約おかずレシピです。 作り置き・常備菜レシピ

節約しつつ大満足!『ふんわり卵ともやしのあんかけ』は、もやしと卵の大量消費にも適した優秀・節約おかずレシピです。

2017/04/21
tanabota(タナボタ)
卵ともやし。それは冷蔵庫にあるものの代表選手。 同時に足が早いものの代表選手でもあるお二方。消費期限が近づいてくると焦りますよね。  …